Use immediate rewards to reinforce the behavior.
Vorteil: Sie können es auf jedem Gerät lesen, und der Autor wird fair bezahlt. atomic habits pdf deutsch
Verknüpfe die Gewohnheit mit einer Belohnung oder etwas, das dir Spaß macht. Use immediate rewards to reinforce the behavior
: A progress chart that doesn't just show "streaks" but illustrates the theoretical compound growth of getting 1% better every day. Implementation Workflow atomic habits pdf deutsch
PDF-Dateien von unbekannten Quellen können Viren oder Trojaner enthalten. Fazit: Lohnt sich die Lektüre?