Una debe ser como un espresso: corto, intenso y que deje energía. No intentes abarcar toda la psicología humana. Céntrate en 3 conceptos (pasivo/agresivo/asertivo), 1 herramienta (modelo DESC) y 1 acción (el reto de 7 días).
Definition: "Expressing needs clearly and respectfully". The 3 styles: Passive vs. Assertive vs. Aggressive. Core Elements Una debe ser como un espresso: corto, intenso
Definir qué es la asertividad (el equilibrio entre la pasividad y la agresividad). 2. Los Tres Estilos de Comunicación (3 minutos) Diapositiva 2: Un gráfico comparativo simple. Pasivo: Ceder siempre. Agresivo: Imponerse. Asertivo: Respetar y hacerse respetar. Una debe ser como un espresso: corto, intenso